熱中症を引き起こす条件は、「環境」・「からだ」・「行動」によるものが考えられます。

「環境」の要因は、気温が高い、湿度が高い、風が弱いなどがあります。

「からだ」の要因は、激しい労働や運動によって体内に著しい熱が生じたり、暑い環境に体が十分に対応できないことなどがあります。

その結果、熱中症を引き起こす可能性が出てきます。

無理をせず、徐々に身体を暑さに慣らしましょう。室内でも湿度を測りましょう。

体調の悪いときは特に注意しましょう。